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Salud sexual, sin susurros.

Posturas sexuales

¿Cómo se pueden usar cojines para explorar posturas sexuales con más comodidad?

Dónde va el cojín (pelvis, rodillas, lumbar, nuca) y qué evita: la cara.

6 minutos de lectura

Respuesta corta

Un cojín cambia un ángulo o quita tensión en un punto. Uno, y firme. Si se hunde, resbala o te obliga a tensarte, no está ayudando: quítalo.

No hay una colocación correcta. El cojín no pide penetración.

Un solo cambio, firme antes que blando

Un cambio cada vez. Si mueves pelvis y lumbar a la vez, no sabes qué hace qué. Firme aguanta; blando se come y empuja la cervical o la rodilla a un sitio que no querías.

Base estable: cama o suelo. No en un borde que resbale. Si hay fluidos, funda lavable o toalla encima; el cojín de salón no va a la cama sin más.

Bajo la pelvis o el sacro

Boca arriba, el cojín va bajo el sacro, no bajo la lumbar a ciegas. Sube un poco el pubis. Cambia el ángulo de una penetración o deja las manos más libres. No sustituye el roce ni una mano en el clítoris.

Si duele la lumbar, báralo hacia el coxis o quítalo. Quien está boca arriba puede apartarlo y corta.

Entre las rodillas, de lado

De lado, el cojín va entre las rodillas o bajo la rodilla de arriba. Alinea cadera y lumbar. En una cucharita, eso es el apoyo; el nombre de la postura no hace el trabajo.

Si la rodilla de arriba cae y tira de la cadera, el cojín es demasiado blando o está demasiado atrás.

En la lumbar

Espalda contra el cabecero o una pared, el cojín rellena el hueco lumbar. Los pies siguen en el suelo. En un loto, eso es el apoyo de la espalda; no hace falta una pila.

Si te empuja hacia delante o te encorva, más abajo o fuera.

En la nuca, para oral

Quien recibe, boca arriba. El cojín va bajo la nuca, no bajo los hombros a lo bruto: deja ver y respirar. No es un cojín bajo la pelvis con otro nombre.

Si la barbilla queda contra el pecho o duele el cuello, más bajo o quítalo.

Bajo las rodillas o el pecho de quien da oral

Quien da: cojín bajo las rodillas si está de rodillas, o bajo el pecho y los hombros si está boca abajo. El peso va al cojín, no al cuello.

Si el de pecho empuja la mandíbula hacia atrás, cámbialo. Quien da gira la cabeza y corta.

Pecho u hombros, nunca la cara

En un perrito tumbado, el cojín va bajo el pecho o los hombros de quien está boca abajo. La cara queda libre: gira la cabeza, respira, habla. Nunca bajo la cara ni contra la boca.

Si el cojín tapa, aplasta o impide girar la cabeza, fuera. Parar no es un fallo del apoyo.

Barreras y cuándo parar

El cojín no cambia el riesgo de embarazo ni de infecciones de transmisión sexual (ITS). Preservativo nuevo en cada acto vaginal, anal u oral. Al mover el cojín, comprobad la barrera.

Si duele, hormiguea, cuesta respirar o el cojín se desplaza, para y quítalo.

Fuentes y lecturas adicionales